10-я неделя

10-я неделя беременности
С десятой недели Ваш малыш начинает официально именоваться плодом. Многое уже позади. Например, грозный диагноз «угроза прерывания беременности», который чаще всего ставится на 2-3 неделе эмбрионального развития, когда плодное яйцо имплантируется в слизистую оболочку матки или на 9-12 неделе, когда идет формирование плаценты. Как правило, в конце 10 недели опасность отступает.
Самочувствие улучшается и настроение выравнивается.
Пока даже на УЗИ еще незаметно кого Вы ждете – мальчика или девочку. Внешние половые органы на этом сроке еще не дифференцированы. Увидеть пол малыша можно только с 12-15 недели беременности. Тем не менее, уже сейчас у мальчиков в яичках начинает Вырабатываться тестостерон, а в яичниках девочек формируются фолликулы, которые впоследствии станут яйцеклетками, а еще позднее – Вашими внуками и внучками.
Советы беременной на 10-й неделе
Большинство беременных жалуются на проблемы с выделительной системой. Быстро увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на все близлежащие органы. Это ощутимо даже на самых ранних сроках. Один из симптомов беременности – учащенное мочеиспускание – прямое следствие этого давления.
Кроме того, матка сдавливает магистральные кровеносные сосуды, что провоцирует варикозное расширение вен прямой кишки и может привести к геморрою.
Как этого избежать:
1. следите за регулярностью стула – запор провоцирует развития геморроя;
2. ешьте больше продуктов с высоким содержанием волокна – зерновые с отрубями, фрукты и овощи;
3. ежедневно ешьте чернослив или пейте сок из чернослива;
4. ежедневно делайте гимнастику – это стимулирует перистальтику;
5. спите на боку, чтобы снять напряжение в области заднего прохода.
Если профилактические средства не приносят облегчения, обязательно обратитесь к врачу проктологу. С увеличением срока беременности проблемы с геморроидальными венами могут усугубиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>